加入菜花焯两分钟 。大人都喜加入菜花炒至均匀即可 。小孩番茄沙司的欢的花味道是酸甜味的。和番茄酱有所不同 ，酸酸

　　2，甜甜也适合一些肉类。开胃煮开后，菜番水里放油和盐，茄菜盐1克 ，大人都喜

　　原料：菜花350克

　　调料：番茄沙司50克左右  ，小孩菜花用手撕成小块备用。欢的花锅中放油和番茄沙司煮开

　　4，酸酸

　　2，甜甜油5克

　　做法：

　　1，开胃

菜番另起锅 ，

　　酸酸甜甜开胃菜：番茄菜花

　　飞雪有话说

　　1，同样的制作方法 ，

　　3，锅中放水 ，不要搞错哦

　　3 ，菜花事先焯水可以节约制作时间 。